The 5-Second Trick For المرأة الناضجة

The 5-Second Trick For المرأة الناضجة

Blog Article

تُعدُّ ممارسة اليقظة الذهنية أداة قوية وفعَّالة للتعامل مع ضغوطات الحياة وتحدياتها، فهي تساعد على التركيز في اللحظة الحالية وعيشها على أكمل وجه، والاستمتاع بالتجارب الراهنة بدلاً من القلق بشأن الماضي أو المستقبل، وعندما يشعر المرء بثقل المسؤوليات وضغوطات الحياة، سواء في العمل أم في المنزل، يمكن أن تكون اليقظة الذهنية ملاذه للراحة والهدوء، فهي تبدأ بممارسة بسيطة تتمثَّل في التركيز على التنفس بوعي وعمق لتهدئة العقل والجسد.

مع الوقت، تلاحظ تأثير هذه الممارسة البسيطة في حياتك، فتشعر بانخفاض مستويات التوتر والقلق، وتحسُّن مزاجك العام، كما تجعلك أكثر صبراً وتقديراً للأمور البسيطة في الحياة، فتُصبح اليقظة الذهنية روتيناً يومياً يمنحك الهدوء والثقة والقدرة على التعامل مع التحديات بهدوء وحكمة، وإنَّها تجعلك أكثر وعياً بنفسك وبمحيطك، وتساعدك على العيش في اللحظة والاستمتاع بكلِّ ما تقدِّمه الحياة.

المرأة الناضجة تحترم المظهر اللائق وتدرك أهميته فهو بالنسبة لها هو وسيلة لإحترام الذات وليس الشعور الأمان، بينما المظهر بالنسبة للمرأة غير الناضجة هو محور إهتمامها وهو ما يشعرها بالأمان فقط لأنها لا تستثمر في أي شيء آخر مثل تطوير نفسها وشغفها ومواهبها.

و التجاهل يكون في أمور عديدة مثل تجاهل آراء الناس فيها، وتجاهل ردود أفعال الآخرين، وتجاهل حمق الآخرين، وتجاهل كل ما هو سلبي وله أن يؤثر على حياتها بشكل أو بآخر.

في اليوم العالمي للتوحد.. الأمم المتحدة تدعو لتعزيز التنوع العصبي مع أهداف التنمية المستدامة

الفتاة الناضجة تعرف كيف تكتفي بنفسها من أجل أن تؤمّن حمايتها الخاصة، ليست بحاجة إلى رعاية الإمارات أو مساعدة بشكل مستمر. من جهة أخرى، إنها تتفادى وضع نفسها في مواقف سيئة بسبب قدرة التحليل لديها والخطوة التي تأخذها إلى الوراء قبل أن تتورط في وضع مشكوك فيه.

إنها تحب أن تثري خلفيتها الفكرية التي تجعلها أكثر ذكاءً وحتى لامعة. تساعدها معارفها على التطور مهنياً وشخصياً واجتماعياً. إنها نموذج يحتذى به لكل امرأة.

القوة وتحمل المسؤولية من صفات المرأة الناضجة، كما أنها تتحمل نتائج قرارتها ولا تعرف طريق اللوم وقادرة على التعامل مع المواقف بشجاعة، كما أن المراة الناضجة هي إمرأة متقنة جيدة لثقافة الإعتذار والإعتراف بالخطأ ولا يهمها سوى تقويم تلك نور الأخطاء وتجنب الوقوع فيها مرة أخرى.

جار التحميل ... تحميل المزيد من المشاركات لا مزيد من المشاركات

أول تعليق لـ نضال الشافعي بعد وفاة زوجته.. طلب الدعاء لها

آي فراشة - موقع آي فراشة مساحة شاملة لكل أفراد الأسرة يعنى بالتثقيف الصحي والغذائي والتربوي والعلائقي والفكري بالاستناد إلى مراجع أجنبية ومحليّة على قدر كبير من المصداقية

تعِدُّ هؤلاء النساء الرعاية الذاتية ركناً أساسياً في حياتهنَّ، فهنَّ يحرصن على تخصيص الوقت لممارسة التمرينات الرياضية بانتظام، وتناول وجبات غذائية صحية، وممارسة الهوايات المحببة، أو حتى منح أنفسهنَّ لحظات من الراحة والاسترخاء، وإنهنَّ يضعن صحتهنَّ وسعادتهنَّ على رأس أولوياتهنَّ.

تبتعد النساء الناضجات عن أية سلبية أو تأثيرات سامة لحماية طاقتهنَّ الإيجابية، والخلاصة: يتخطَّى الارتباط الحقيقي مجرد الوجود الجسدي، فهو يزدهر بالتفاعلات القيِّمة التي تثري حياتنا بالراحة والطمأنينة والنشاط.

موقع آي فراشة يعنى بالمواضيع العلمية والصحية والثقافة العامة. نفيدكم بأحدث المواضيع بدقة واحترافية